Erlebnisvortrag "Kraftquelle Schlaf"

Erlebnisvortrag "Kraftquelle Schlaf"
15,00 € *

inkl. MwSt.

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  • SW10048
  • Vortrag mit Jürgen Körner
  • Mittwoch, 4.12.2019
  • 19.00 Uhr - 20.30 Uhr
ERLEBNISVORTRAG "KRAFTQUELLE SCHLAF"  Viele Rückenschmerzen und Schlafstörungen lassen... mehr
Produktinformationen zu Erlebnisvortrag "Kraftquelle Schlaf"

ERLEBNISVORTRAG "KRAFTQUELLE SCHLAF" 

Viele Rückenschmerzen und Schlafstörungen lassen sich vermeiden. Unsere schlaflose 24-Stunden-Gesellschaft gibt sich den eigenen Takt vor. Die Folgen ständiger Erreichbarkeit über E-Mail, Smartphone, Tablet & Co., zunehmender Verkehrslärm, Stress am Arbeitsplatz, die multimediale Reizüberflutung unserer Sinne lassen uns auch während der Schlafenszeit nicht mehr zur Ruhe kommen. Auf Dauer macht nicht erholsamer Schlaf dick, dumm und krank. Er senkt sogar unsere Lebenserwartung. Dabei ist es so einfach, sein eigenes Schlafglück zu befördern.


Schlafen ist die beste Medizin:
 Erholsamen Schlaf gibt es nicht auf Bestellung – weder im Internet noch im Supermarkt. Das Schlaf-Drittel unseres Lebens hat enorme Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Rund ein Drittel der Bevölkerung leidet unter Schlafstörungen und Schlafmangel. Schlafstörungen sind auch immer Wachstörungen. Es kommt zu enormen Einbußen unserer Lebensqualität.


Erlebnisvortrag "Kraftquelle Schlaf" zur Schlafgesundheit: 
Erfahren Sie aus ganzheitlicher Sicht, wie Sie Ihren Schlafplatz optimal gestalten können. Wie komme ich wieder besser durch die Nacht? Ein- und Durchschlafstörungen erkennen, vermeiden und nachhaltig behandeln. Die neuesten Erkenntnisse und Empfehlungen aus der Schlafforschung, Ergonomie und Orthopädie mit vielen praktischen Ratschlägen und Experten-Tipps.

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